সম্প্রতি, আমি মিনিয়ো ক্যনি (Mineyo Kanie) নামে এক ৯৪ বছর বয়সী দয়ালু মহিলার বাড়িতে গিয়েছিলাম। আমি যখন তাকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম কোন জিনিসটি জীবনকে সুখী করে তোলে, তখন তিনি আমাকে বলেছিলেন যে, “আপনার যা আছে তার প্রশংসা না করা এবং অন্যের যা আছে তা চাইতে খুব বেশি সময় ব্যয় করার ফলে মানুষ প্রায়শই অসুখী হয়”। তিনি বিশ্বাস করেন যে, সুখ কৃতজ্ঞতার সাথে শুরু হয়। মনে রাখবেন যে, কোনো কিছু সম্পর্কে আশা করা কিন্তু সেটি ঘটবেই এমনটি সরাসরি প্রত্যাশা করা নয়। আপনি একটি নির্দিষ্ট ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা এবং আশা করতে পারেন, কিন্তু আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। আপনি কী চান তা কল্পনা করুন, কিন্তু তারপরে এটির উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিন। আপনার সময়সীমা খুব শক্তভাবে ধরে রাখবেন না এবং আপনার জীবনে বর্তমান এই মুহূর্তের দিকে মনোনিবেশ করুন। এই সপ্তাহে আমি আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাচ্ছি যে, আপনি কিসের জন্য কৃতজ্ঞ সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং এখনও ঘটেনি এমন কোন কিছু প্রত্যাশা করা বন্ধ করুন। আপনার চলার পথে যা আসে তার জন্য প্রস্তুত থাকুন। চেষ্টা করুন সব সময় নিয়ন্ত্রণে না থাকার এবং পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ না হলে নিজেকে চাপ দিবেন না। যখন আপনি নিয়ন্ত্রণ করার তাগিদ অনুভব করেন, তখন শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন এবং দেখুন অপ্রত্যাশিত ফলাফল থেকে কী কী ইতিবাচক বিষয় আসতে পারে। নিজের আপন গতিতে চলুন, তাড়াহুড়ো করার কোনও দরকার নেই। আমরা যখন সবসময় নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা করি, তখন আমাদের তাড়াহুড়ো করে দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রবণতা থাকে। ওয়াবি-সাবি আপনাকে একটু সময় নিতে, চিন্তা করতে এবং তারপর সিদ্ধান্ত নিতে দেয়। সম্ভবত, আপনার আত্মার গভীরে, আপনি সুস্থতার একটি নতুন অনুভূতি খুঁজে পাবেন এবং আরও কৌশলে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করবেন। পরিবর্তন সবসময়ই ঘটে, তাই অতীত বা বর্তমানকে আঁকড়ে থাকার কোনও লাভ নেই। এই মুহুর্তে আপনার জীবনে কী ঘটছে সে সম্পর্কে উন্মুক্ত থাকুন। যখন আপনার মন উত্তর খুঁজে পাবে না, বিশ্বাস করুন যে আপনার হৃদয় আপনাকে পথ দেখাতে পারে। নিখুঁততার পিছনে ছুটবেন না; আপনি যেভাবে আছেন ঠিক সেভাবেই নিখুঁত।